揭秘30+女人发胖的真正元凶

发布时间:2019-11-09   来源:澳门威利斯人赌场   

&Уnbsp;  导读:很久以前就听一位减肥的大姐д说,〦女人三Π十▕岁¥以后就会变胖。现在仔细看看身边的人,三十岁≌还保持良好身材的还真〓是Б不多∫。所以,二十岁的女人看长∧相♣,三十岁的★女人看身材,此话μ⊙是有几分道理的。▅▆

  为什么人到三十∏会发胖?

℡♤   ▧1、生҉理方面

  人在3ⓔ0ㄨ-35岁之间,各∽个器官的机能开始下降,如心脏的Й机能、呼吸系统的机能,┎而且相ⓥ应器官的代谢也自然下降,热量消︼︽︾耗也会随之减少,由此积攒下来‰的▪脂肪会非常准确地住进腹、℡臀和≥大腿等处。在三十至八十岁之间,人将会失去其―►肌肉质量的4☆0%β┏。我们不仅会失去肌Ⅱ肉纤维,余下的肌肉也变的更加衰弱▲。骨骼的变ぷ化情况也是如此:骨骼的强度和ё-质∕量在三十多岁的早期会一◑↔↕▪直呈К增长趋势,但其后每十年男性会损失他们骨๑·ิ.·ั๑骼质量的1▎▏%。●·

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