小雪时节感冒多这些穴位堪称“感冒药”

发布时间:2019-11-15   来源:澳门威利斯人赌场   

11月⺌22日⿹是小雪节气。小雪起,¤冬意渐π浓,在№湿冷的上海,此时正是感冒等多种疾病高发的时节。黄浦区中心医院⊥针灸科主治医▲师郑医师表示︼︽︾,小雪养生当需适度,“对付”感冒▂▃▅▆█,也可◈以从穴位按摩入‖|手。

郑医师介绍,当遇感冒,必须及时就医治疗∏,而不ⓛ要盲目按“老规矩”口服抗生ↈ素或偏方,无细菌感染的疾病口服抗〤生素非ю但无用ぁ,还增加了抗生素耐药风险。感冒时┕常有鼻塞、鼻痒⊙、喷嚏、咳嗽、头痛、身重等症状,可以通过针灸及拔罐Э治疗,正规医院针灸·科医师均会根据患者个人情况辨证论治。

而患░者平时也可自⿲行⌒通过穴位按摩“驱赶”感冒:如鼻部不适,可按摩鼻翼两侧迎香、∴四白、巨髎、印堂穴;咳喘、咽喉疼痛可按摩๑喉部两а侧人迎、气舍穴,胸骨上窝正中天突穴,ì锁骨上窝中央的≌缺盆穴;头痛颈项板滞可Ⅸ按摩脑后风池穴、颈后Д大椎穴、颈肩部斜方肌压痛点等。

网传搓掌(搓双手大鱼际至发热)可以预防感冒。▎▏然而郑医师指出,其效果并不可考,根ы据《灵枢经脉》记载:“肺手太阴Ⅱ之脉,起于中♤焦……从肺系……循鱼际,出大指之端。”大☉︰拇指掌指关节处即指根肉多的部分就是大鱼Ц际,手太阴肺经▇█主治咳、喘、κ咯血、咽喉痛等肺¥系疾患,不过◇当下单纯∈风寒或风热感冒较少,常合并〢病毒或细菌感染,所以日常生々活中预防感冒ⓞ还♣是需⿱≠要注意个人卫生。