小雪时节感冒多这些穴位堪称“感冒药”

发布时间:2019-11-15   来源:澳门威利斯人赌场   

11月22日是小雪节气。小雪起,▅▆冬意渐浓۩,在湿︵冷的上海,此时正是感冒等多种疾病б高发的时节。黄浦区中心医院针灸科主治医师郑医师表示,小雪养∏生当需适度,“对付”感◢冒,也可以从穴位按摩入手。

郑医师ミ介绍の,当遇感╥冒,必须及时就医治疗,而不要盲目按“老规矩”口服抗生素或偏方ψ,★无细菌感染的疾病口服∩抗生素非№但无用,还增加了抗生素耐药风险۩๑。感冒时常有鼻塞、鼻×痒、喷嚏、咳嗽⿸、头痛、身重等症状,可以…通过针灸及┐拔罐治疗,正规医院针灸科医师均会根据患↙者个人情况辨证卐论治。

而患者平时也可自行通过穴‰位按摩“驱赶ì”感冒:如鼻部不适,可按摩鼻翼两侧迎香、四白、巨⿻髎、印堂穴;咳喘、咽喉疼痛可按〓摩喉部两侧人迎、※气л舍穴╭╮,胸骨〣上窝正中天突穴,锁骨上☆窝中央的缺盆穴;头痛颈项板滞可按└摩脑▣▤▥后风池ξ穴、颈后大椎穴、颈肩部斜方◈肌压痛点等。

网传搓掌┄┅(搓双手大鱼际至发热)可以预防感冒。然而郑医师指出,其效果并不可考,根据《灵枢经脉》记载:“肺手太阴之脉,起于中焦……∫从肺系……循鱼际г,出大指☆之端。”大拇指掌Ⅰ♂指关节处即指根肉多的部分就是大鱼际,⿹手太Ю阴肺经主治咳、喘♥、咯血、▨咽█喉痛等肺系疾╞患,不过当下单纯风寒或风热感冒┚较少,常合并病毒或细菌感染,所以日常生活中预防感冒还◑↔↕▪是需要注意个人卫в生。