中国血管日丨每天30分钟,远离脑中风

发布时间:2019-11-28   来源:澳门威利斯人赌场   

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5月18日是中国血管≧日。在5月17日举行的首都医科大学宣武医院-加拿大健▅▆康管理中心临床科研合作签约仪式∴暨缺血适应技术新进展学术论坛期‥@间,宣武医院发布《¥每天30分钟  远离Ω脑中风》的倡议书。


倡议书提及,80%的心脑血管疾※病能够通过生活方式干预进而得到改善,倡议公众Я做到:少脂少盐少糖,控制血脂、血压、血¤糖的健康饮食习惯;每天30分钟有氧训练,ↂ坚持锻炼、*控制体▐卐重;烟酒加速血管↓损伤,戒烟戒酒、定期体检;Ⅳ对于存在心血管病危险因素的高危人群,通过每天30分Ⅹ钟的缺血预适应训练≥帮助预防心⊙脑血管疾病●·的⊙发生。


当天,宣武医院还与加拿大七橡树π医۩院/加拿大健◥康管理中心签约建立健康管理中心,旨在通过缺血预适应技术与生活方式医学帮℡助我国国民预防心▨脑血管疾病的发生。


国家心脑血∮管病联盟‖∠主席、首都医科大学宣武医院副院长吉训明教授介绍,缺血【预适应医学是一种通过反复、间断、有规律的远隔缺血适应方法,提高人体心、脑等重要℅器官组织ⓛ◥发生严重缺血、缺氧事件时的抵抗力,减轻因缺™血۩๑、缺氧▓时间发生时Ж造成°゜的机体@损伤。不仅如此,ō缺血预适应能够减少高原Ⅸ反应,目前高原部队中已经投入缺血预适应仪器的应用。


我国现有心脑血管病患者2.9亿,居世界首位。宣武医院и自200۩4年成立低氧医学研究所,专注低氧、≤缺血适应研究以来,缺血预适应医学目前已┈┉经在心、脑、肺等╥重要脏器领域有了众多临床研究,其研⺌究成果目前已经╬运用至临床医学,助力众多心脑血管疾病患者的治疗和康复。


新京报记者 张秀↗兰 编辑 岳清秀 校对☉ 何燕