中国血管日丨每天30分钟,远离脑中风

发布时间:2019-11-28   来源:澳门威利斯人赌场   

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5月18日是中国血管日。在5月1*7日举行的首۩都医●科大学宣武医院-加拿大健康管✿。✿理中心临床科研合作签约仪式暨缺血适应技术新进展学术论坛期间,宣武医院发布《每天30分钟&nb⊙sp; 远离脑中风》的倡议书。


倡议书提及,80%的心脑血管疾病能够通过生活方式干预『进而得到改善,倡议公众做到:少脂♨少盐少§糖,控┓制血ⓞ脂、▨血压、血糖的健康饮食习惯;每天30分钟有氧※训练,坚持锻炼、控制体重;烟酒加速血管损伤,戒烟戒酒、定期体检;对于存⿱在〒心血管病危险因素的高危人群,通过每天30▼分钟的缺血预适应训练帮助Г预防心脑血管疾病的发生。◑↔↕▪


当天,宣武医院还与加拿大七❤☜橡树医院/≮加拿大健〾康管理中心◎签约建立健康管理中心,旨在通过缺血预ↇ¥适应技术与生活方式医学帮助我国国民预防心脑⿰血管疾病的发生。


国家心脑血管病联盟主席、首都医科大学宣武▓医院副院长吉↕训明教授介绍,缺血预适应医学是一种通过反复、间断、有规律的远隔缺血适应方法,提高人体心、脑等重要≥器Ψ官组织发生严重缺血、缺氧事件时的抵抗力,减轻因缺血、缺氧╬时间发生时造成╩的机体损伤。不仅◎如此,缺血预适应能够减少Щ高原反应,☼目前高原部队中已Ↄ经投入缺血预适应仪器的░应用。


我国现有心脑血管病患者2.9亿,居世界首位。宣武医院自2004年成立低ⓥ氧医学研±究所,专注低氧、╳缺血适应研究以来,缺血#预适应医学目前▅▆已经在心、脑、肺等¤重要脏器领域有了⿸众多临床研究,其研究成果目前╭╮已经≯运用至临床医学,助力众☞多心脑血管疾病患者的治疗和康Я复。


新京报记者 张秀兰 编辑 岳清秀 校对 何Л↕燕●·

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